منتديات مغربية Mr_OsTaD_L3aTiFa
القران الكريم على منتدان
المواضيع الأخيرة
» اضغط على السؤال واسمع الإجابة-فتاوى-
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأربعاء نوفمبر 23, 2011 3:16 pm من طرف chirin_de_love

» ماذا ستكتب على جدار الزمن ؟!
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأربعاء نوفمبر 23, 2011 3:13 pm من طرف chirin_de_love

» كلمة الموقع لشهر آب سنة 2011 ميلادية
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأربعاء نوفمبر 23, 2011 3:10 pm من طرف chirin_de_love

» اختار السؤال اللى يعجبك و جاوب بصراحة
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأربعاء نوفمبر 23, 2011 3:05 pm من طرف chirin_de_love

» عزيزي /عزيزتي الحبيب سمو الزائر الجديد
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأربعاء نوفمبر 23, 2011 3:03 pm من طرف chirin_de_love

» امرأة بنصف جسد وتنجب ولداً وتحلم بإنجاب طفلاً ثاني
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأربعاء نوفمبر 23, 2011 2:59 pm من طرف 

» علمتني الغربة
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأربعاء نوفمبر 23, 2011 2:44 pm من طرف 

» مسجات تهاني بمناسبة العيد ., رسائل تهاني عيد الأضحى المبارك, مقالات,
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأحد نوفمبر 06, 2011 9:48 pm من طرف جوهرة الجزائر

» امــــور تفـــقد المـــــرأة أنــــوثتها
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأحد نوفمبر 06, 2011 9:37 pm من طرف amato_lah

» 10 نصائح للمراة المسلمة
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأحد نوفمبر 06, 2011 9:35 pm من طرف amato_lah

» نصائح مهمة للبنات
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأحد نوفمبر 06, 2011 9:34 pm من طرف amato_lah

»  نبذة حول الشاعر: محمود درويش
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Emptyالأحد نوفمبر 06, 2011 9:15 pm من طرف j@m@l

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
منار - 280
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 
rbatiya - 191
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 
زهرة الايمان - 171
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 
فاتنة البنات - 131
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 
زهرة الجنان - 128
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 
chirin_de_love - 126
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 
7anane - 119
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 
lobna - 107
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 
YaSeMiN - 100
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 
SiSter_RooD - 80
♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_rcap♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_voting_bar♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ I_vote_lcap 

أضف الي المفضلة
أضف الي المفضلة
Google 1+
اوقات الصلات
التاريخ الهجري والميلادي
بحث عن دومين
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

تصويت
سحابة الكلمات الدلالية


♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥

اذهب الى الأسفل

default ♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥

مُساهمة من طرف NouR_LhouDa في الجمعة أبريل 22, 2011 11:08 am

♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Icon




[color:e457=#f00][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 1423264tiviiagnb2




♥ تخلص من ترهلات البطن وظهور الكرش ♥




♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w


- تذكري أولا أن كبر البطن لا ينشأ فقط عن تراكم طبقات الشحوم، بل أيضا عن احتباس السوائل واحتباس الهواء، وهذا يحدث نتيجة للأكل السريع أو تناول أصناف معينة سنوضحها فيما بعد .

- إذا قررت البدء بالالتزام بالقواعد، فلا تحرمي نفسك فورا من الغذاء، لأن الحرمان الغذائي يؤدي إلى نتائج عكسية، فيساعد على إبطاء نشاط جهاز الحرق في الجسم مما يعرقل عملية التخلص من الشحوم، هذا بالإضافة إلى الضغط النفسي والعصبي الذي يسببه الحرمان الغذائي، لذا ننصح بأن تأكلي باعتدال .

- الكربوهيدرات (النشويات والسكريات) من أهم مسببات السمنة، خصوصا إنها تشكل الجزء الأكبر من غذائنا. إلا أن هناك نوعين منها، نوعا يمدك بالطاقة بسرعة وبعدها تحتاجين إلى المزيد، مثل (الخبز الأبيض، البطاطس، الحلويات، المشروبات الحلوة)، وهذا النوع يجب تجنبه لأنه يؤدي إلى إفراز الكثير من الأنسولين في الدم، الذي يؤدي بدوره إلى تخزين الشحوم في الجسم، أما النوع الثاني من الكربوهيدرات، فهو يمدك بالطاقة على مراحل ولا يؤدي إلى إفراز الكثير من الأنسولين في الدم، ومنه الخبز الأسمر والعدس .

- أمضغي طعامك ببطء وستجدين أنك تأكلين أقل، فالمضغ البطئ يعطي المعدة الفرصة للإيعاز للدماغ بأنها ممتلئة، وهذا يستغرق حوالي نصف ساعة، ولكن إذا بقيت جائعة بعد هذا الوقت، فباستطاعتك أن تأكلي المزيد بشرط أن تتجنبي الأصناف المسمنة

- دققي في إحساسك بالجوع قبل أن تأكلي، هل هو إحساس حقيقي أم وهمي؟ اشربي الماء أولا أو تحدثي مع أحد أو افعلي أي شئ آخر، فإذا نسيت الأكل فمعنى ذلك أنك لم تكوني حقاً جائعة .

♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w


احذري العوامل المسببة لانتفاخ البطن، فالشحوم ليست السبب الوحيد لكبر البطن، بل هناك أيضا السوائل والهواء، لاحظي ما يلي :


- للتخلص من احتباس الهواء داخل البطن، كلي ببطء ولا تأكلي بسرعة لأن ذلك يؤدي إلى دخول الهواء مع الأكل إلى المعدة، مما يجعلك تشعرين بالانتفاخ والانزعاج وسوء الهضم، ومن ثم تبدئين بإخراج الهواء بالتجشؤ، كذلك فان بعض الأغذية تساعد على تكوين الغازات مثل أنواع الفاصوليا والعدس والحمص وأوراق الملفوف وغيرها، كلي من هذه الأغذية باعتدال وأدخليها تدريجياً إلى غذائك.

- لمقاومة احتباس السوائل قللي من الملح واشربي الكثير من الماء.

- القهوة والشاي تؤدي إلى احتباس السوائل بالجسم .

- يساعد الموز على التخلص من الماء الزائد نظراً لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يوازن تأثير الصوديوم (الملح) في الجسم، مما يساعد على طرح السوائل .

- ابتعدي عن تناول النشويات التي مصدرها الحنطة (المعكرونة والخبز الأبيض) واقتصري على الأرز والبطاطس والشعير أو المعكرونة المصنوعة من دقيق الذرة .

- عند الوقوف أو المشي، اجعلي قامتك مستقيمة وارفعي كتفيك ولا تتكومي على نفسك كي لا تسترخي عضلات البطن وتندفع نحو الخارج .

- قوي عضلات البطن بممارسة التقليص والانبساط الذي يمكن أن تقومي به أثناء المحادثة على الهاتف أو عند أداء بعض الأعمال، لو فعلت ذلك لمدة عشر دقائق يوميا فسيتحسن مظهر بطنك.

♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w

المكونات :

ملعقه كبيره شبه من عند العطار

ملعقتين من اي نوع كريم تفضليه


ثلاث ملاعق جلسرين


ثلاث ملاعق زيت زيتون


عصير نص ليمونه


فنجان من ماء الورد




نخلطهم جميعا وننعباه في برطمان زجاج


وقبل الدهان ضعيه في حمام مائي


ولا تنسي تفتحي الغطاء حتي لا ينفجر البرطمان


خذي منه وادهني به مكان الترهلات والمهم يكون ساخن نوعا


وبعد ساعه اغسليه


♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w


لشد ترهلات البطن والفخذين


60 مل زيت جوجوبا jojoba

5 نقاط زيت ليومن جراس grass Lemon


10 نقاط زيت جريب فروت grape frui
t



بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفي المنطقة بالبلاستيك الشفاف لمدة ليلة كاملة..وفي اليوم التالي سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..

هذه الخلطة ليوم واحد فقط.. ولا يجب ان تستخدم يوميا.. لان الزيوت العطرية التي بها قويه على البشرة و لكن راح تحافظي على نتيجة رائعة إذا إحترمت المقادير و استعملتي هذه الخلطة مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام.


♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 1423264tiviiagnb2


♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 35388_1254664886




♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ Icon




[color:e457=#f00][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 1423264tiviiagnb2




♥ تخلص من ترهلات البطن وظهور الكرش ♥




♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w


- تذكري أولا أن كبر البطن لا ينشأ فقط عن تراكم طبقات الشحوم، بل أيضا عن احتباس السوائل واحتباس الهواء، وهذا يحدث نتيجة للأكل السريع أو تناول أصناف معينة سنوضحها فيما بعد .

- إذا قررت البدء بالالتزام بالقواعد، فلا تحرمي نفسك فورا من الغذاء، لأن الحرمان الغذائي يؤدي إلى نتائج عكسية، فيساعد على إبطاء نشاط جهاز الحرق في الجسم مما يعرقل عملية التخلص من الشحوم، هذا بالإضافة إلى الضغط النفسي والعصبي الذي يسببه الحرمان الغذائي، لذا ننصح بأن تأكلي باعتدال .

- الكربوهيدرات (النشويات والسكريات) من أهم مسببات السمنة، خصوصا إنها تشكل الجزء الأكبر من غذائنا. إلا أن هناك نوعين منها، نوعا يمدك بالطاقة بسرعة وبعدها تحتاجين إلى المزيد، مثل (الخبز الأبيض، البطاطس، الحلويات، المشروبات الحلوة)، وهذا النوع يجب تجنبه لأنه يؤدي إلى إفراز الكثير من الأنسولين في الدم، الذي يؤدي بدوره إلى تخزين الشحوم في الجسم، أما النوع الثاني من الكربوهيدرات، فهو يمدك بالطاقة على مراحل ولا يؤدي إلى إفراز الكثير من الأنسولين في الدم، ومنه الخبز الأسمر والعدس .

- أمضغي طعامك ببطء وستجدين أنك تأكلين أقل، فالمضغ البطئ يعطي المعدة الفرصة للإيعاز للدماغ بأنها ممتلئة، وهذا يستغرق حوالي نصف ساعة، ولكن إذا بقيت جائعة بعد هذا الوقت، فباستطاعتك أن تأكلي المزيد بشرط أن تتجنبي الأصناف المسمنة

- دققي في إحساسك بالجوع قبل أن تأكلي، هل هو إحساس حقيقي أم وهمي؟ اشربي الماء أولا أو تحدثي مع أحد أو افعلي أي شئ آخر، فإذا نسيت الأكل فمعنى ذلك أنك لم تكوني حقاً جائعة .

♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w


احذري العوامل المسببة لانتفاخ البطن، فالشحوم ليست السبب الوحيد لكبر البطن، بل هناك أيضا السوائل والهواء، لاحظي ما يلي :


- للتخلص من احتباس الهواء داخل البطن، كلي ببطء ولا تأكلي بسرعة لأن ذلك يؤدي إلى دخول الهواء مع الأكل إلى المعدة، مما يجعلك تشعرين بالانتفاخ والانزعاج وسوء الهضم، ومن ثم تبدئين بإخراج الهواء بالتجشؤ، كذلك فان بعض الأغذية تساعد على تكوين الغازات مثل أنواع الفاصوليا والعدس والحمص وأوراق الملفوف وغيرها، كلي من هذه الأغذية باعتدال وأدخليها تدريجياً إلى غذائك.

- لمقاومة احتباس السوائل قللي من الملح واشربي الكثير من الماء.

- القهوة والشاي تؤدي إلى احتباس السوائل بالجسم .

- يساعد الموز على التخلص من الماء الزائد نظراً لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يوازن تأثير الصوديوم (الملح) في الجسم، مما يساعد على طرح السوائل .

- ابتعدي عن تناول النشويات التي مصدرها الحنطة (المعكرونة والخبز الأبيض) واقتصري على الأرز والبطاطس والشعير أو المعكرونة المصنوعة من دقيق الذرة .

- عند الوقوف أو المشي، اجعلي قامتك مستقيمة وارفعي كتفيك ولا تتكومي على نفسك كي لا تسترخي عضلات البطن وتندفع نحو الخارج .

- قوي عضلات البطن بممارسة التقليص والانبساط الذي يمكن أن تقومي به أثناء المحادثة على الهاتف أو عند أداء بعض الأعمال، لو فعلت ذلك لمدة عشر دقائق يوميا فسيتحسن مظهر بطنك.

♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w

المكونات :

ملعقه كبيره شبه من عند العطار

ملعقتين من اي نوع كريم تفضليه


ثلاث ملاعق جلسرين


ثلاث ملاعق زيت زيتون


عصير نص ليمونه


فنجان من ماء الورد




نخلطهم جميعا وننعباه في برطمان زجاج


وقبل الدهان ضعيه في حمام مائي


ولا تنسي تفتحي الغطاء حتي لا ينفجر البرطمان


خذي منه وادهني به مكان الترهلات والمهم يكون ساخن نوعا


وبعد ساعه اغسليه


♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w


لشد ترهلات البطن والفخذين


60 مل زيت جوجوبا jojoba

5 نقاط زيت ليومن جراس grass Lemon


10 نقاط زيت جريب فروت grape frui
t



بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفي المنطقة بالبلاستيك الشفاف لمدة ليلة كاملة..وفي اليوم التالي سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..

هذه الخلطة ليوم واحد فقط.. ولا يجب ان تستخدم يوميا.. لان الزيوت العطرية التي بها قويه على البشرة و لكن راح تحافظي على نتيجة رائعة إذا إحترمت المقادير و استعملتي هذه الخلطة مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام.


♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 1423264tiviiagnb2


♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 35388_1254664886




[color:e457=#f00][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[center]♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 1423264tiviiagnb2




♥ تخلص من ترهلات البطن وظهور الكرش ♥




♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w


- تذكري أولا أن كبر البطن لا ينشأ فقط عن تراكم طبقات الشحوم، بل أيضا عن احتباس السوائل واحتباس الهواء، وهذا يحدث نتيجة للأكل السريع أو تناول أصناف معينة سنوضحها فيما بعد .

- إذا قررت البدء بالالتزام بالقواعد، فلا تحرمي نفسك فورا من الغذاء، لأن الحرمان الغذائي يؤدي إلى نتائج عكسية، فيساعد على إبطاء نشاط جهاز الحرق في الجسم مما يعرقل عملية التخلص من الشحوم، هذا بالإضافة إلى الضغط النفسي والعصبي الذي يسببه الحرمان الغذائي، لذا ننصح بأن تأكلي باعتدال .

- الكربوهيدرات (النشويات والسكريات) من أهم مسببات السمنة، خصوصا إنها تشكل الجزء الأكبر من غذائنا. إلا أن هناك نوعين منها، نوعا يمدك بالطاقة بسرعة وبعدها تحتاجين إلى المزيد، مثل (الخبز الأبيض، البطاطس، الحلويات، المشروبات الحلوة)، وهذا النوع يجب تجنبه لأنه يؤدي إلى إفراز الكثير من الأنسولين في الدم، الذي يؤدي بدوره إلى تخزين الشحوم في الجسم، أما النوع الثاني من الكربوهيدرات، فهو يمدك بالطاقة على مراحل ولا يؤدي إلى إفراز الكثير من الأنسولين في الدم، ومنه الخبز الأسمر والعدس .

- أمضغي طعامك ببطء وستجدين أنك تأكلين أقل، فالمضغ البطئ يعطي المعدة الفرصة للإيعاز للدماغ بأنها ممتلئة، وهذا يستغرق حوالي نصف ساعة، ولكن إذا بقيت جائعة بعد هذا الوقت، فباستطاعتك أن تأكلي المزيد بشرط أن تتجنبي الأصناف المسمنة

- دققي في إحساسك بالجوع قبل أن تأكلي، هل هو إحساس حقيقي أم وهمي؟ اشربي الماء أولا أو تحدثي مع أحد أو افعلي أي شئ آخر، فإذا نسيت الأكل فمعنى ذلك أنك لم تكوني حقاً جائعة .

♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w


احذري العوامل المسببة لانتفاخ البطن، فالشحوم ليست السبب الوحيد لكبر البطن، بل هناك أيضا السوائل والهواء، لاحظي ما يلي :


- للتخلص من احتباس الهواء داخل البطن، كلي ببطء ولا تأكلي بسرعة لأن ذلك يؤدي إلى دخول الهواء مع الأكل إلى المعدة، مما يجعلك تشعرين بالانتفاخ والانزعاج وسوء الهضم، ومن ثم تبدئين بإخراج الهواء بالتجشؤ، كذلك فان بعض الأغذية تساعد على تكوين الغازات مثل أنواع الفاصوليا والعدس والحمص وأوراق الملفوف وغيرها، كلي من هذه الأغذية باعتدال وأدخليها تدريجياً إلى غذائك.

- لمقاومة احتباس السوائل قللي من الملح واشربي الكثير من الماء.

- القهوة والشاي تؤدي إلى احتباس السوائل بالجسم .

- يساعد الموز على التخلص من الماء الزائد نظراً لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يوازن تأثير الصوديوم (الملح) في الجسم، مما يساعد على طرح السوائل .

- ابتعدي عن تناول النشويات التي مصدرها الحنطة (المعكرونة والخبز الأبيض) واقتصري على الأرز والبطاطس والشعير أو المعكرونة المصنوعة من دقيق الذرة .

- عند الوقوف أو المشي، اجعلي قامتك مستقيمة وارفعي كتفيك ولا تتكومي على نفسك كي لا تسترخي عضلات البطن وتندفع نحو الخارج .

- قوي عضلات البطن بممارسة التقليص والانبساط الذي يمكن أن تقومي به أثناء المحادثة على الهاتف أو عند أداء بعض الأعمال، لو فعلت ذلك لمدة عشر دقائق يوميا فسيتحسن مظهر بطنك.

♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w

المكونات :

ملعقه كبيره شبه من عند العطار

ملعقتين من اي نوع كريم تفضليه


ثلاث ملاعق جلسرين


ثلاث ملاعق زيت زيتون


عصير نص ليمونه


فنجان من ماء الورد




نخلطهم جميعا وننعباه في برطمان زجاج


وقبل الدهان ضعيه في حمام مائي


ولا تنسي تفتحي الغطاء حتي لا ينفجر البرطمان


خذي منه وادهني به مكان الترهلات والمهم يكون ساخن نوعا


وبعد ساعه اغسليه


♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 626923dcy8zn0u8w


لشد ترهلات البطن والفخذين


60 مل زيت جوجوبا jojoba


5 نقاط زيت ليومن جراس grass Lemon


10 نقاط زيت جريب فروت grape frui
t



بعد الاستحمام يدلك البطن و الافخاذ بهذا الزيت و لفي المنطقة بالبلاستيك الشفاف لمدة ليلة كاملة..وفي اليوم التالي سيكون بامكانك لبس الفستان بدون متاعب..

هذه الخلطة ليوم واحد فقط.. ولا يجب ان تستخدم يوميا.. لان الزيوت العطرية التي بها قويه على البشرة و لكن راح تحافظي على نتيجة رائعة إذا إحترمت المقادير و استعملتي هذه الخلطة مرتين بالأسبوع بعد الإستحمام.


♥ ♥ لكي تتخلصي من الترهلات ♥ ♥ 1423264tiviiagnb2


NouR_LhouDa
NouR_LhouDa

مع او ضد مع او ضد : لا ضد الحركة
عدد المساهمات عدد المساهمات : 8
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 27/04/1990
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 02/03/2011
الموقع : www.maroc-pal.com
تعاليق تعاليق : اهلا بكل زائر منتديات استاد العاطفة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى